Коронавирусный карантин: какие продукты нам понадобятся на 1 месяц?

Коронавирусный карантин: какие продукты нам понадобятся на 1 месяц?

Поскольку, как и многие другие государства, мы сталкиваемся с эпидемиологическим кризисом, который мог бы полностью изменить знакомое нам положение, было бы не плохо подумать, какие продукты нам необходимы, если понадобиться оставаться в карантине 30 дней из-за коронавируса, известный под кодовым словом Ковид-19.

Прежде чем дать вам ценные рекомендации, какую продуктовую корзину приобрести на 1 месяц карантина, это совсем не означает, что вы должны скупить весь магазин, как и многие другие люди в панике.

Идея в том, чтобы купить необходимое количество провианта для всех членов семьи с целью, чтобы не выходить некоторое время на улицу.

1. Продукты, которые имеют длительный срок годности

Продукты первой необходимости. Это мука, макаронные изделия, спагетти, рис, чечевица, фасоль, растительное масло, уксус, кофе, сахар, соль. Если вы любите, перекусывать сладким, можно взять и конфеты, и печенье – они также имеют длительный срок хранения.

2. Замороженные продукты

Замороженные смеси из овощей могут отлично храниться какое-то время в морозилке – они обеспечат вам разнообразный рацион, при этом снабдят витаминами. Предполагается, что замороженные фрукты и овощи почти не теряют своей питательной ценности.

3. Мясо

Сюда, естественно, включаем мясо, рыбу и птицу, потому что пока вы не вегетарианец, вы, вероятно, любите кушать мясо. Важно, однако, сделать домашние полуфабрикаты и заморозить оставшиеся мясные/рыбные продукты сразу.

4. Консервы

Консервы – обязательная покупка при карантине из-за коронавируса. Разнообразие консервированных продуктов в магазинах большой, срок годности тоже.

5. Не скоропортящиеся овощи

Помидоры, огурцы и зеленые листовые овощи, не особенно долго хранятся, но зато картофель, лук, морковь (их можно и заморозить), чеснок, свекла и практически любые корнеплоды не испортятся более месяца.

6. Фрукты с длительным сроком годности

Не стоит недооценивать вкусные плоды, потому что они являются одними из лучших источников витаминов. Длительный срок хранения у таких фруктов – апельсины, грейпфрут, лимоны, яблоки, груши и многое другое.

7. Молочные продукты

Мы знаем, что чем меньше срок, указанный на любом молочном продукте, тем более качественным он является. В данном случае, однако, необходимо, приобрести те молочные продукты, которые имеют более длительный срок годности. Сухое молоко является одним из таких.

8. Гигиена и санитария

Да, придется запастись туалетной бумагой, мылом, порошком и хлоркой. Не стоит забывать о кухне, моющие средства, кухонные губки, шампуни, кондиционеры и т. д. также стоит купить в 2 экземплярах.

9. Лекарства

Если по рецепту вам ежедневно требуется прием определенных лекарств (для крови, против аллергии и т. д.), посчитайте, какое количество медикаментов потребуется на месяц, чтобы не выходить из дома. Не забудьте приобрести и дезинфицирующие средства, витамины (преобладает мнение, что для того, чтобы защитить себя от более тяжелых симптомов коронавируса, желательно принимать витамины C и D), имуностимуляторы и обычные препараты, которые мы храним в своей домашней аптечке. Не покупайте ненужных антибиотиков и большого количества лекарств – судите по количеству своей семьи.

10. Продукты для привычки

Может быть, именно сейчас настал момент отказаться от курения сигарет, чтобы снизить употребление алкоголя или же заказать кому-то детокс-режим. Но, тем не менее, мы обязаны упомянуть, и те продукты, которые связаны с человеческими пристрастиями. Будете ли вы запасаться аналогичной продукцией или нет “дело сугубо индивидуальное!” зависит от собственного решения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: